Hacer la Tortilla de papas en el microondas, nos permite utilizar menos aceite, puesto que no se deben fritar las papas, la Tortilla de papas se hace rapido y se ensucia poco, por lo que es muy practica.
Espero les guste la receta de Tortilla de papas light.
Ingredientes para la Tortilla de papas light:
- 500 gramos de papas
- 1 cebolla picada
- 1 diente de ajo
- 2 cucharadas de aceite
- 4 huevos
- 3 cucharadas de queso rallado
- 1 cucharada de perejil fresco picado
- sal
- pimienta
- c/n de pan rallado
- 1 cucharadita de pimentón
Porciones: 4
Como hacer la Tortilla de papas light:
- Pelar y cortar las papas.
- Colocar en un bol la cebolla, el ajo, las papas y el aceite.
- Mezclar y cubrir con film adherente.
- Cocinar en microondas 16 minutos al 100% de potencia.
- Remover a mitad de tiempo y completar la cocción hasta que queden tiernas las papas.
- Batir los huevos, agregar el queso, el perejil picado, sal y pimienta a gusto.
- Agregar los huevos batidos a las papas, mezclar.
- Verter en un molde de 24 cm de diámetro aceitado y espolvoreado con pan rallado.
- Espolvorear con el pimentón.
- Cocinar sobre el grill de 6 a 8 minutos al 100% de potencia.
- Pasar a la rejilla alta y cocinar de 6 a 8 minutos en grill + microondas al 100% de potencia.
- Tendremos lista la Tortilla de papas para servir.
Sugerencias para servir la Tortilla de papas light:
- Podemos servir a la Tortilla de papas acompañada con una ensalada fresca de hojas verdes o con tomates.
- Tambien podemos servir a la Tortilla de papas, como bocaditos, cortando la Tortilla de papas en cuadrados pequeños y con un pincho para que sea facil servir.
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